опять мой организм забарахлил, вроде все шло нормально и ничего не предвещало неприятностей.
А вот Вам, мой желудок опять решил сбойнуть, такое было уже лет 5-ть назад, может больше, тогда я плотно лечился, ходил к гастроэнтерологу, да и не только к нему, а потом все прошло.
Причин почему оно так было, и почему оно исчезло просто вагон, начиная от банальщины такой как "стресс" и "нервы" заканчивая перегрузкой в физических упражнениях, уж слишком тогда меня гоняли качать пресс.
Возможно сейчас я тоже немного переборщил, но все же, это не так много, совсем не запредельно. Постоянно не покидает чувство что вот еще чуть-чуть, нужно это "все" пересилить и вот он результат, нужно только не сдаваться.
За последний год я научился пересиливать себя и не поддаваться на провокации сладкоречивого внутреннего голоса.
Что ж пока усиленно лечусь, завтра "ноги" и я все равно буду продолжать, умеренно конечно, тут придется пойти на уступки, но продолжать.

А еще я все чаще раздумываю по поводу спортпита, овсянка мне не подходит, это кстати еще одна предполагаемая причина. Зато манная каша гораздо лучше усваивается.